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Q.O脚が気になりますが、O脚矯正って必要ですか？ A.O脚により、ヒザの痛みや腰痛、肩こりも発症します。痛みなどがなければ必要はありませんが、将来を見据えてＯ脚矯正をされることをおすすめします。O脚は、すねの骨とももの骨がともに外側に傾いている状態です。本来であれば、すねの骨とももの骨はともに内側に傾いています。日頃から足に合っていない靴を履く機会が多いと、合わないことで発生する違和感や痛みから逃げようと、足の裏の「外側」に体重をかけてしまいます。これにより、すねの内側にある「後脛骨筋」が常に収縮し、足首が内返しする形になり、バランスを取るためにすねの骨が外側に逃げ、さらにバランスを取るためにももの骨が外側に逃げようとします。この状態で長い...